絕對不是迷信, 但又真係奇怪今年有得多意外喎! 重災區是雙腿!!
自小運動, 游水算是最精的, 踩單車亦頗精因為自小在沙田長大, 繼而應該都算是跑步, 這一開始跑步便跑了七年! 各樣運動多年來都一直玩得安全至上, 怎至上年參加三鐵, 在鹿頸大斜路來回數次也未出意外, 但今年意外卻接二連三.
先是年頭相約跑友在第二主場沙田練跑, 無啦啦不知被什麼姅倒, 右膝和手踭也擦損了, 電話也擦花了, 右膝更有一段短日子有點痛, 蹲下時再站起時有刺痛感覺. 幸好後來好返.
剛剛星期六, 因為天氣太熱不宜跑步, 所以便去踩單車. 在環保大道後段正要過馬路前轉彎, 大概是車軚攝了入渠蓋隙, 自炒. 左膝擦得很傷, 左大脾有兩個大瘀痕和右腳踩也有點痛, 四天後瘀痕開始浮現. 以為傷口也可以很快好, 怎知四天後, 仍然在發炎流濃. 很煩...
還有還有就是頗困擾的足底筋膜炎, 雖然現在已不用覆診, 痛亦減退不少, 但間中坐久了起步仍然會隱隱痛.
兩樣頗精的運動也接二連三的出意外, 心突然很怕去游水也會遇溺. 驚!!
自小運動, 游水算是最精的, 踩單車亦頗精因為自小在沙田長大, 繼而應該都算是跑步, 這一開始跑步便跑了七年! 各樣運動多年來都一直玩得安全至上, 怎至上年參加三鐵, 在鹿頸大斜路來回數次也未出意外, 但今年意外卻接二連三.
先是年頭相約跑友在第二主場沙田練跑, 無啦啦不知被什麼姅倒, 右膝和手踭也擦損了, 電話也擦花了, 右膝更有一段短日子有點痛, 蹲下時再站起時有刺痛感覺. 幸好後來好返.
剛剛星期六, 因為天氣太熱不宜跑步, 所以便去踩單車. 在環保大道後段正要過馬路前轉彎, 大概是車軚攝了入渠蓋隙, 自炒. 左膝擦得很傷, 左大脾有兩個大瘀痕和右腳踩也有點痛, 四天後瘀痕開始浮現. 以為傷口也可以很快好, 怎知四天後, 仍然在發炎流濃. 很煩...
還有還有就是頗困擾的足底筋膜炎, 雖然現在已不用覆診, 痛亦減退不少, 但間中坐久了起步仍然會隱隱痛.
兩樣頗精的運動也接二連三的出意外, 心突然很怕去游水也會遇溺. 驚!!
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